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河南的“天然人参”只卖7元一斤,市场已经被阿姨抢了
发布时间:2020-08-01 01:44

随着夏季的到来,有一种具有人参功效的食品悄然出现在菜市场上,价格每公斤只有7元,很多人不知道他的效果价值,因此他们路过,这种药在日常生活中可与人参相提并论。

在日常生活中,去菜市场看山药,我们只直接问菜农:老板,你怎么卖山药的?我不知道如何辨别和选择山药。我相信很多人不知道淮山药和怀山药之间的区别,但是有两种不同的山药。

淮山药主要产于淮河流域,一般产于江苏安徽,怀山药产于古代怀庆府今河南焦作温县,一般怀山药茎细,颜色与锈斑相似,故名“铁棒山药”。

怀山药具有很高的药用价值,他含有一种青春因子,对延缓衰老和抵抗疾病有很大作用,因此中医指山药怀山药,而淮山药药用价值低得多,一般用于蔬菜。

无论是怀山药还是淮山药他们都具有很高的营养价值,能预防心血管健康,增强机体免疫力,是减肥人士的不二选择。天气炎热,山药还有生津解渴,应多吃。让我们分享一份山药最简单和美味的配方,炒山药看看。

第二步:然后将山药去皮洗净(注意戴一次性手套,山药的黏液会使人皮肤发痒,特别是容易过敏)的人,把山药切成均匀的片状放在盘子里。

第三步:打开一锅热油,把切好的大蒜放入锅里,直到香味扑鼻,然后把切好的山药放进锅里炒,山药煮6分钟后,边缘会略有变化,然后加一碗开水煮开,然后加些盐,轻轻炒一下,不要碾碎山药,山药变色后,将葱放入锅中。

注意事项:1,切开后,山药很容易氧化,所以在准备好所有东西之后,立即去皮炒山药。2山药的汁液会使皮肤发痒,所以剥山药时最好带上一次性手套,以隔离与皮肤的直接接触。三,山药半熟后容易破碎,所以用水煮时,尽量少搅拌,轻轻搅拌。

堪比人参便宜的天然人参山药已经准备好了,滋补益胃,固肾益精,生津等保健功能,喜欢的朋友可以试试,你有更好的想法欢迎在评论区留言,喜欢的朋友不要忘了分享文章让更多的朋友知道!谢谢你的表扬和鼓励!

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